玉米泥
建議月齡:9m+(若不打泥建議1y以上或咀嚼能力較好時再吃)
蛇寶食用月齡:1y3m
準備材料:玉米
做法:
1.將玉米以流動的水沖洗5~10分鐘
2.切成適當的大小之後,
用刀子將每排玉米中間割開
3.放置電鍋內,用洗淨的玉米鬚隔絕
電鍋與玉米,外鍋放0.5杯水
跳起後再悶15分鐘
4.以鐵湯匙將玉米肉刮下即可食用,
可視寶寶牙齒生長情況決定是否另外打泥
第一次製作某食材的副食品,我多半會用不同方法嘗試,
所以把玉米剖成兩半,
一半打算用刮除法製作,
另一半打算蒸熟後直接用刀割下來吃。
首先講刮除法,兩種做法我個人覺得刮除法是王道,
做出來的副食品既美味、吃起來安全又保有口感,
用利刃將玉米每一排都從中間割出一道口,
每一排都要割。
雖然稍微麻煩點,但是必要之工,所以刀夠力夠輕便很重要。
將玉米放置電鍋,內鍋放半杯水,外鍋也放半杯水,
我在玉米跟電鍋之間鋪了玉米鬚,
以免受熱不均。
電鍋跳起後再悶15分鐘就可以取出,
右圖是蒸熟後的玉米,顏色變黃
準備一把好用的鐵湯匙,下面放個碗來接
(後來我換成盤子了,比較不容易漏)
就可以開始用力刮囉~
其實我實際刮覺得沒有很輕鬆,
不過刮著刮著會慢慢抓到順手的訣竅,
最後可以順利地把玉米肉完全跟梗分開,而且玉米殼都留在梗上,
刮出一盤柔軟沒有玉米殼、非常適合寶寶吃的玉米肉,
不過刮完手有一點酸XD
因為我自己吃的時候覺得玉米殼很軟,
所以另外蒸了半支玉米,打算像下圖用刀切下來就好,
不過此法雖然方便,
割下來的玉米卻不像刮除法那樣好入寶寶的口,
若寶寶還小,
這樣用割的玉米就需要再打泥、過濾,其實也很費工,
鴨捲吃這樣的玉米雖不用打泥,
但隔天的排泄物也會看到一粒粒的玉米XD
所以個人較推薦刮除法~