參加時間:2013/11/06 (週三)
參加地點:喜悅健康廚房(台北市中山區龍江路152號B1)
講題:健康料理教學
嬰兒與母親粉絲團:
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之前很少看到嬰兒與母親辦媽媽教室,
而且我還沒有參加過廚房類的教室,
(本來想參加歐歐咪妮但是沒有報到),
所以即使大概知道會沒有贈品但是還是滿期待這場,
結果也沒有讓人失望。
場地是一個很高級的健康診所?
第一段是在講哪些食品有哪些營養,
因為這一陣子實在聽過太多這一類的講題,稍微有點神遊。
再來就是講師林惠櫻小姐實地製作三樣嬰幼兒副食品了,
之前參加媽媽教室從來沒有上過這一類的課題,
所以非常有興趣。
前兩樣米糊大約6個月以後就可以開始給寶寶食用,
講師非常推崇糙米飯,
較反對白米,白麵,白飯這三白。
其實聽到心裡有點疑慮,因為我非常討厭吃糙米飯。
可是後來吃到那兩種米糊之後,
真的很驚訝糙米可以做出這樣的口味,
完全沒有我討厭的那種味道。
看來以後我兒子的副食品就以糙米為主了(雖然你媽不吃)
經過講師同意把食譜PO上來,
這兩樣米糊的製作很簡單而且好吃,
應該也很營養。
只是沒有碾米機的話糙米要煮久一點 (約40分鐘)
第三樣是大約一歲以後吃的副食品雞肉豆腐漢堡排,
這一道菜製作時間就比較久一點,
而且也要很久以後才吃得到,
就先記錄一下
講師所使用的那台要價四萬多的食物調理機很吸引人,
不過到時我大概會先試試看調理棒或果汁機堪不堪用吧。
中途有提供附有抹醬的麵包跟餅乾,
椅子則是舒服的沙發椅。
真的是很高級的一場媽媽教室_
進場的贈品是三本雜誌,
不過我應該要先打開來看看的,
回家才發現三本中有兩本上次美強生媽媽教室已經拿過了
應該要退回去的囧
參加禮:育兒生活9月號
嬰兒與母親9月號
媽咪寶貝9月號
